Nie wiem czy pasuje tutaj, ale sprobuje ;) Mam taki problem, przenosze sie na inna uczenie, i wymagane jest dostarczenie karty programowej z obecnej uczelni. Aby otrzymac takie podanie musze zlozyc podanie owydanie tej karty. Czy ktos z was skladal juz takie podanie i moze mi nakresilc jaksensownie je napisac ?
[...] którym ojciec Filipovica zmarł. Mirko wtedy odbywał służbę wojskową. Jego rodzina nie miała za co żyć, gdyż ojciec był jedyną osobą pracującą w rodzinie. Mirko złożył podanie do Akademii Policyjnej, gdyż miał za co utrzymywać siebie i rodzinę oraz rozpocząć tam trening, który otworzyłby mu drogę do K-1. Mirko zdawał wszelkie egzaminy [...]
[...] mam trochę ograniczone oszczędności? I nie mam osteoidu do siłowni. Kolejne pytanie dotyczy diety czy jak chce nabrać siły to taka dieta jest dobra?, jeśli nie proszę o podanie ewentualnych zmian. Czy trening który wykonuje jest dobry i przez jak długi okres mogę go wykonywać? Prosiłbym też o rade czy zacząć ćwiczyć 4 razy w tygodniu czy 3 [...]
[...] mam trochę ograniczone oszczędności? I nie mam osteoidu do siłowni. Kolejne pytanie dotyczy diety czy jak chce nabrać siły to taka dieta jest dobra?, jeśli nie proszę o podanie ewentualnych zmian. Czy trening który wykonuje jest dobry i przez jak długi okres mogę go wykonywać? Prosiłbym też o rade czy zacząć ćwiczyć 4 razy w tygodniu czy 3 [...]
[...] mam trochę ograniczone oszczędności? I nie mam osteoidu do siłowni. Kolejne pytanie dotyczy diety czy jak chce nabrać siły to taka dieta jest dobra?, jeśli nie proszę o podanie ewentualnych zmian. Czy trening który wykonuje jest dobry i przez jak długi okres mogę go wykonywać? Prosiłbym też o rade czy zacząć ćwiczyć 4 razy w tygodniu czy 3 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] postanowiłem wykonać trening 300 brzuszków (http://www.miesniebrzucha.pl/). Lecz ten trening nie uwzględnia skośnych mięsni brzucha. Chciałbym i je wzmocnić dlatego proszę o podanie na nie przykładowych ćwiczeń. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Domyślam się że [...]
Tauryna i jej potencjalne wykorzystanie w terapii* Taurine and its potential therapeutic application Konrad Szymański, Katarzyna Winiarska Zakład Regulacji Metabolizmu, Instytut Biochemii, Wydział Biologii, Uniwersytet Warszawski Streszczenie Tauryna (kwas 2-aminoetylosulfonowy), niebiałkowy aminokwas, występuje powszechnie w tkankach zwierzęcych, [...]
Jest to artykuł dla tych osób które nie wiedzą co to takiego gainery jak działają i jakie składniki zawierają. Warto przeczytać. Nawet osoby które wiedzą o co chodzi mogą dowiedzieć sie czego nowego(tak jak ja):D Źródło podam na końcu;) GAINERY Większość młodych ludzi(i nie tylko) pojawiających się na siłowniach przychodzi do nich, aby przytyć. [...]
Klika prostych pytan + Wodę jakiej firmy najczęściej pijecie ? I ile litrów ? ( + proszę o podanie ceny) + Tuńczyka jakiej firmy najczęściej jecie ? rozdrobniony czy w kawałkach ? w sosie własnym czy oleju :) ( + proszę o podanie ceny) + Ryż jakiej firmy najczęściej jecie ? ( + proszę o podanie ceny)
[...] Tak i nie. Na pewno cenne doświadczenie, bo jeździłem na wiele meczów, a na treningach nie raz ktoś założył mi siatkę, nie raz wyprzedził o parę metrów i nie raz każde złe podanie kończyło się zrzuceniem całej winy za porażkę na mnie. To uodporniło moją psychikę, nauczyło pokory oraz co najważniejsze... Wytrenowało mnie! Otóż raz dałem się [...]
[...] na ten temat, lecz nie znalazłem zadowalającej odpowiedzi. Wyczytałem gdzieś, że do regeneracji chrząstki potrzebne są białka i cukry. Czy to prawda? Jeśli tak, to proszę o podanie propozycji jakiejś diety. Proszę również o podanie jakichś leków, które zmobilizowały by mój organizm do produkcji mazi. Będę wdzięczny za wszelką pomoc. Zmieniony [...]
[...] dobrej mortadeli - na talerz wykładasz masę na bazie mąki ziemniaczanej i emulsji ze skórek. Od tego roku nieuczciwi producenci żywności są piętnowani publicznie - poprzez podanie ich nazw do wiadomości. Pierwsze wpisy na tej swoistej "czarnej liście" stworzonej przez Główny Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych [...]
[...] nie może być bardzo toksyczna oraz dlatego, że nie ma leków pomocnych przy zwyrodnieniu stawu kolanowego. Istnieją takie poglądy, że nie należy choremu nie okazać troski, a podanie leku nieleczącego jest rzekomo przejawem troski. Nie dopuszczono glukozaminy do stosowania w USA, Anglii, Francji, Skandynawii, Szwecji i wielu innych krajach. W [...]
[...] wszystkich niezbędnych składników pokarmowych jest podstawowym warunkiem zapoczątkowania procesu regeneracji i wzrostu siły i masy mięśni. Pominięcie tego momentu, lub podanie organizmowi niewłaściwie zbilansowanego zestawu składników odżywczych przedłuży, a nawet uniemożliwi poprawną i szybką regenerację. Jest to moment w którym musi [...]
Zasady gry W skład drużyny hokejowej wchodzą zawodnicy, trenerzy, kierownicy, masażyści. Drużyna składa się z 22 zawodników. 20 zawodników grających w polu oraz dwóch bramkarzy. Każdy z zawodników wyposażony jest w kij, łyżwy oraz odpowiednie ochraniacze. Do gry służy krążek,wykonany z twardego kauczuku, który zawodnicy trącając kijami starają się [...]
Co to jest lewatywa- Lewatywa (łac. enema) – zabieg medyczny polegający na wlewaniu przez odbyt płynu do jelita grubego w celu usunięcia mas kałowych. W medycynie lewatywy znajdują zastosowanie jako: leczenie zaparć, wobec nieskuteczności innych metod przygotowanie do zabiegów diagnostycznych i chirurgicznych przygotowanie przed [...]
[...] zbiórka w szeregu, powitanie, sprawdzenie liczby ćwiczących, kontrola ubioru i czystości ciała. 2. Motywacja do udziału w zajęciach - czego będziemy się uczyć i dlaczego; podanie tematu oraz celów lekcji, motywacja do aktywnego udziału w lekcji; wytłumaczenie uczniom, iż zajęcia z kulturystyki są bardzo pomocne (np. przy rozwijaniu [...]
[...] może być bardzo toksyczna oraz dlatego, że nie ma leków pomocnych przy zwyrodnieniu stawu kolanowego. Istnieją takie poglądy, że nie należy choremu nie okazać troski, a podanie leku nieleczącego jest rzekomo przejawem troski. Nie dopuszczono glukozaminy do stosowania w USA, Anglii, Francji, Skandynawii, Szwecji i wielu innych krajach. W [...]
[...] sie prostuje lokiec. Czyli powrot chociaz do 180 zgiecia wstawie lokciowym oraz przygotowac do pracy statycznej biceps, by dzwigac male przedmioty i je unosic np. kurtka czy podanie butelki z woda. - Przypomniec sobie jak sie rotuje w stawie lokciowym. To tez napierdziela jak cholera czuje wszystkie sciegna, glownie pierscieniowaty i czworokatny [...]
[...] "MR SFD" lub "Miss SFD" (nie zasłaniająca sylwetki) - wymóg dla osób mieszkających za granicą kraju, chcących wziąć udział w konkursie. 2.4 Uczestnicy wyrażają zgodę na podanie i wykorzystanie przez organizatorów danych osobowych w publikacjach prasowych i mediach elektronicznych, oraz w wypadku zwycięstwa zobowiązują się do nieodpłatnego [...]